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ロードバイク・アメリカンフットボール・音楽・酒
スマートウォッチで測ってみた
やー いい天気だ。

朝っからくしゃみと鼻が止まらないが、この前買ったスマートウォッチで、活動を記録しよう。

ココはやっぱり R3 でポタだナ…(笑)



出かける前に、スマホ側から HUAWEI Health Care というアプリを起動。

「屋外サイクリング」 を選んで、スタートボタンをタップ。

同時に時計が ブルッ… と震えて、準備完了。



とりあえず江戸川に上がり、北へ向かって走り出す。

いい天気なので、自転車もいっぱい。

高齢者がずいぶん増えたような気もするが、まぁクルマを凶器と化すよりは、よっぽどいい(笑)





関宿橋着。

ココから関宿城に行こうかと思ったが、何となく恥ずかしくなったのでヤメた(笑)





水、忘れた…

orz





ココからは、国道 4 号線側道のいつもの… もとえ… 久しぶりの練習コース。

久しぶりだと、やっぱりキツい。





道の駅庄和で休憩。

ミネラルウォーターとか、スポーツドリンクに行かずにコーラに行ってしまうところが、今イチ健康になれない秘訣(笑)



さて、帰着。

どんな感じで測定できてるだろう。





!i!i!i!i!i ○| ̄|_ !i!i!i!i!i



実にオレらしい。

_ノ乙(、ン、)_



=====追記=====

納得いかん(笑)

納得いかんゾ!

というワケで、もう一度、行くコトにした(笑)

でも野田橋までの往復 10km ぐらいなの(疲)



さっきはスマホ側から操作してダメだったので、今度は時計側から操作してみる。

これでいいんだよナ…

だだだ、大丈夫だろうナァ…(不安)





とりあえず野田橋。

片道およそ 5km

ココまでで 5km のサインが出たので、一応、動いているみたい。



やっぱり水を忘れて(笑)、ノドがカラカラになったところで帰着。

あ、ちゃんと測れてるみたいダ…

恐る恐るマニュアルでデータをスマホ側と同期する。





測れてる…(涙)

体重が 76.6kg もあるのは、見なかったコトにしてください(笑)





サマリー。





走ったルート。

行って来い! だと(笑)





7km 地点が最も速かった、と。





各種チャート。

まずは心拍数の部。

無酸素運動と有酸素運動の時間が同じ、ってどうなんだろう(笑)

しかも、脂肪燃焼はわずかに 1 分(爆)





続いて速度の部。





海抜の部。

ド平坦(笑)





そうそう、こういうコトがしたかったんですヨ♪





このパフォーマンス、というのがよくわからん…





回復するまでには 96 時間必要で、 6/20(木)のお昼になって、やっと完全回復する、ってコト…?

たった 10km 走ったダケなのに…

100km も走ったら、一生回復しないかも(笑)



そんなワケで、まさしくサイコンいらず(笑)



| 電子gadget | 11:57 | comments(6) | - |
え〜!
言っちゃ悪いけどその距離でそんなに歩数が?
iphoneのデータは、今日130km自転車で走って約20,000歩だぜ〜。
こたさんケイデンス高すぎじゃないの?

普段はリュックの肩ベルトにスマフォを着けているんだけど、これはちっともカウントしないんだよ!
それで運動不足とか言われても困るんだよね〜笑笑笑
| ともちん | 2019/06/16 9:52 PM |

●ともさん

 歩数はかなりいい加減だと思いますヨ。
 この前に買ったスマートウォッチは、今のよりも更にいい加減で、まる一日デスクワークの日でも13,000歩とか(笑)
 傾き加減と振動で歩数を測っているのか、あるいはGPSの移動速度を歩数に換算しているのか、どっちにしてもより正確に測るのなら、スマホとか時計を足首にくくりつけるのがいいかもネ(笑)

>それで運動不足とか言われても困るんだよね〜笑笑笑
 納得のいく結果が出た時だけ、信じるようにしましょう(笑)
| こた | 2019/06/17 8:28 AM |

こういうのって、測り始めると面白いでしょ。わたしも、ガーミンやらナイキやら色々試して、いまはエプソンとゴリラ落ち着きました。可視化すると励みになりますよ。数字は、少し怪し時がありますが、まあご愛嬌。
| kincyan | 2019/06/17 10:33 AM |

おっ、いよいよ活動量計スタートですね(^^)

>ココはやっぱり R3 でポタだナ…(笑)
って、コンさんちゃうのかー(笑)
あ、病み上がりですもんね(^^;

私もサイコンを忘れた時に活用したことありますが、意外と正確でこれもありかなと思いました。
バッテリーがもう少し持ってくれるといいんだけど・・・


しかし睡眠時間にせよ、歩数にせよ、使い始めるとなかなか外せなくなりますね。
| HIDE | 2019/06/17 10:14 PM |

●kincyanさん

 面白いですネェ〜♪
 こうやって、自分の行動が視覚化されるのは、面白いです。
 初めてサイコン買った時も、こんな印象を受けましたが、ワタシの場合、問題は【いつまで続くか】
 _ノ乙(、ン、)_

>数字は、少し怪し時がありますが、まあご愛嬌。
 ですネ。
 あくまでも目安ですので、いちいち一喜一憂しないようにはしてます。
| こた | 2019/06/18 7:17 AM |

●HIDEちゃん

 せっかくある機能ですから、ちょっとやってみたんですけど、やっぱり面白い(笑)
 間違いなくモチベーションアップにつながりますが、まぁいつまで続くコトやら…

 ケイデンス以外のほとんどの数値は測れますから、ホントにサイコンいらずになるかかも。
 もともと、アタシャ、ケイデンスは気にしないし(笑)

>バッテリーがもう少し持ってくれるといいんだけど・・・
 ワタシの時計は、GPSなしで二週間、GPSで追随させても22時間はもつらしいので、バッテリーの心配はなさそうです。
 22時間も自転車乗らないし、乗れないし(笑)

>しかし睡眠時間にせよ、歩数にせよ、使い始めるとなかなか外せなくなりますね。
 まったくです。
 こうやって視覚化されると、自分の生活リズムがいかにメチャクチャか、わかりますナ(笑)
| こた | 2019/06/18 7:23 AM |










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