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ロードバイク・アメリカンフットボール・音楽・酒
2018  夏休み日記 その 2
8 月 14 日(火)
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さて、今日は南下コース。

南風だから(笑)





ひっさびさの三郷玉ねぎ公園。

正式名称 「みさとの風ひろば」(笑)

トイレもあるし、下に降りれば自販機もある。

唯一、ないのが日陰(辛_辛)



弱い向かい風だが、なるべく同じペースで走るように心がける。

スピードが 25 〜 6km

ケイデンスは低めの 70 前後で、心拍は 150 ぐらいをキープ。

これでギアが真ん中ぐらい。



いいのかどうか、わからんが、まぁ何となくこんな感じ。





思いっきり逆光線になったが(笑)、寅さん公園。

灰皿が撤去されていた。



左の四阿では、じいさんたちが声高にしゃべっているが、まぁよくしゃべるコト。

何だかおばさんたちのようで、何となくいたたまれなくなり、早々に出発。



今井橋から CR に戻るあたりで、息切れ(笑)

余裕があったら、 TDR 周回でもしようかと思ったが 「やぁ〜めた」 と、即断。

_ノ乙(、ン、)_





葛西臨海公園。

見るからに斜めっているが、これは意図的に、そのように構図を作り、奥行き感のある 3D 画像を狙って…

(下手)



ここでも灰皿が撤去されていた。

もっとも、こんな場所に灰皿があるコト自体、今の世の流れからは考えられないコトなので、撤去もやむなしでしょう。



さすがに半年も乗ってないと、自宅から葛西までの 50km で息切れがしている(笑)

乗ってないばかりか、酒は飲むわ、メシは食うわ、体重も体脂肪も増えまくり、オマケに年まで喰って、減ったのは気力と体力だけ、という有様では、これも当たり前。

まぁ帰りは順風だから、のんびり帰ろう。





と思ったのも束の間。

以前から、走ってる時は、あんまり補給はしない方なのだが、思わず買ってしまった。



甘いモノと塩分と両方欲しかったので、チーズクリームパンをチョイス。

我ながらいい選択だと思ったが、もしかして、相殺しあってる…?

(笑)



順風でも体力が続かず、玉ねぎ公園や野田橋の下でも休憩。

半年のツケは、やっぱりデカいです。

ま、ボチボチ乗って行きましょう。



| ZureZure日記 | 16:06 | comments(8) | - |
くっそ!
まだ夏休みかよ。
って、毎日窓際で日焼けのオレには言われたくないよね?

自転車どうこうよりも、日向にいることが疲れるでしょ?
この前アームカバーを忘れて半日走っただけなのに、今日皮がボロボロになってる。
なんだか自転車で一緒に走るのが遺言に近くなってきてる?

そうなる前に何回も機会と作って・・・



飲もう!!
| ともちん | 2018/08/14 9:41 PM |

●ともさん

>まだ夏休みかよ。
 8/11から19まで休みなんダ!
 早くも定年退職しちゃったみたいだヨ!
 曜日感覚がないんだヨ!
 :p

 いや、まったくこうも暑いと、太陽光線はもはや凶器ですヨ。
 日向は死界。日陰は幽界(笑)

>なんだか自転車で一緒に走るのが遺言に近くなってきてる?
 遺言か…(笑)

>そうなる前に何回も機会と作って・・・
 ですネ!

>飲もう!!
 イェ〜っ!
 (笑)
| こた | 2018/08/15 7:05 AM |

真夏の炎天下での江戸サイは良い記憶がありません。
夏休みで時間があると行っても、この時期に走れるのは気力、体力とも衰えていませんね〜 (笑)

定年過ぎて、年金も満額もらえる年齢になりましたがまだ働いています。
真夏の炎天下で身体を動かす作業が多く、夏休みもありません。
まぁ、午前中だけの半分趣味のようなお仕事ですが…

>曜日感覚がないんだヨ
週末の土日が待ち遠しいので、曜日の感覚は鋭いままです。

呑みならば、いつでもお付き合いしますよ。

| 監督 | 2018/08/15 9:31 AM |

●監督

 ワタシも決して、いい思い出があるワケではありません(笑)
 苦しい思い出ばっかりです(笑)

 ワタシの気力、体力はともかく、監督の勤労意欲はまったく衰えないですネ(感服)
 アタシャ、下の子が来年就活、家のローンもあともうちょっとで終わるので、早期退職する気、満々です(笑)
 が、たぶんムリです(涙)

>呑みならば、いつでもお付き合いしますよ。
 うっす!
 ともさんとも、そんな話をしてました!
| こた | 2018/08/15 4:49 PM |

何々
飲み会?
行こうぜー(^-^)/
| たけ | 2018/08/15 9:34 PM |

何々
飲み会?
行こうぜー(^-^)/
| てっちゃん | 2018/08/15 11:03 PM |

●たけちゃん

 うっす!
| こた | 2018/08/17 6:47 PM |

●てっちゃん

 うっす!

 (笑)
| こた | 2018/08/17 6:48 PM |










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