ƃǝlʇooq

ロードバイク・アメリカンフットボール・音楽・酒
R3 ポタリング DAY その他モロモロ
昨日は 100 キロほど走ったが、けっこう自分なりにがんばった。

結果、アベレージは 28 キロで(笑)、おかげで昨日から脚がこわばって、歩けません(笑)

ムリに歩くと、じじいみたいになります(爆)



こういう時は回復走…?

一日おいて回復走もないモンだが(笑)、とりあえず天気もいいし、 R3 でまったりと行ってこよう。



適当にブラブラ。

あ、何だか R3 の左ペダルから異音がしてる…



キシ… キシ… とキシむような異音。

ペダルかナァ…



ペダルだったらハズして掃除して、グリス塗ればいいケド、 BB だったらヤダなぁ…

BB をハズすのメンドくさいし(笑)





ペダルきしませつつ、総合公園着。

いい天気だ。

もうすぐ家族連れとかでいっぱいになるんだろうナァ



この陽気で、すっかり薄着になったヤンママを、ミラーのアイウェアの奥から視 k …

(以下自粛)





公園隣接の球場では、試合が始まっていた。

ちゃんとユニフォームも揃え、審判もきちんといるので、草野球リーグか何かの公式戦なんだろうか。





高級豆使用の缶コーヒー片手にさっそく観戦ダ!

(笑)



好プレイ、珍プレイ続出で、思わず見入ってしまった(笑)

しっかし暑い…

汗がダラダラ止まりません。





もうちょっと見ていたかったが、さすがに暑くて日陰に退避。

ふぅ〜…



気を取り直して、ブラブラ再開。

とりあえず県道 42 号線を北上してみる。





思いっきり逆光(笑)

農業用水開通の記念碑のようで、大正 8 年の建立。

今から 100 年ほど前になるんですナ。



このあたりで、ペダルのキシキシ音がいっそう激しくなってきた。

もうちょっとブラブラしたいケド、かっこいいダケで尻殺しのサドルのおかげで、お尻もキシんできたし(笑)、戻ってメンテしてみようか…



お尻の悲鳴を無視しつつ、帰着。

さっそくペダルをハズして、のその前に。



昨日、ヘルメットかぶってたら、何だかおでこがヒリヒリというか、チクチクしちゃって。

昨日は帰り着いた時点で限界だったので、そのままほっといたが、ペダルメンテで手がドロドロになる前に、ちょっと見ておこう。





(笑)

クッションがはがれかかって、下のベルクロがのぞいてます。

これがおでこに当たってたのか…





クッションの替えはあるので、さっそく張替えよう。





(^^)v

でも、そろそろ新しいヘルメットも欲しいナァ…



さて、キシキシペダルである。

久しぶりにペダルレンチを握り、左ペダルなので逆走… じゃなくて、逆向き、つまり右にまわしてゆるめる。





パカッ!

やっぱりボルトがドロドロだ…

ウェスで拭き取って、パーツクリーナー吹きまくり。





クランクアームの汚れも綿棒でキレいに拭ってから、パーツクリーナー狂い咲き。





v(^^)v



ココまでやったので、ついでにクランク抜いて、 BB のあたりもキレいにする。

左側だから楽だよネ。

コレがチェーンが付いてる右側だったら、絶対やらない(笑)



BB とクランク、ペダルの軸にもグリスを塗りたくって、再び装着。



結果。

オレがやったにしては珍しく、ウマくいったようで、キシキシ音は完全解消(寿)

こんなコトもあるんですネェ〜(笑)



さて、キレいに手を洗って、メシでも喰って、この前買ってずっと忘れていたアマゾンの Fire TV を設定しよう。

ウチはプライム会員だから、ビデオ見放題だもんネ。



って、こんな天気のいい日曜日に、こんなんやってていいんだろうか…

夕方になったら、復活した R3 で、またチョイ乗りしようかナ…



ヲワリ
| Escape R3 | 11:58 | comments(8) | - |
R3ちゃんは今思っても名機だよね!
クロスバイクのスタンダードは今も昔もこれだと思います
2万キロ乗って息子に譲って盗まれて(涙)
今もどこかで元気に走ってるかなぁ
| てっちゃん | 2016/05/29 9:46 PM |

こんばんはm(__)m

アベ28kmって凄いですよね…
もう、リハビリとか言っちゃダメですよ(笑)

自分も以前ヘルメットのパットをずれて付けておでこが痛かった事が有りますw
地味に痛いんですよねw

>コレがチェーンが付いてる右側だったら、絶対やらない(笑)

左を外したついでにやりましょうよ〜(笑)

クランクとペダルの取り付け部でも、音が鳴るんですよね〜
ループ橋のルート引いたあの人の異音もそこでした(笑)
| hisa | 2016/05/30 2:38 AM |

ペダルの異音はそんなことで収まるわけないです。
何しろボクのBD−1に付いていたんだから。
10年放置の一品ですぞ。
甘く見ないで分解しましょww
| ともちん | 2016/05/30 11:37 AM |

●てっちゃん

 そうそう、ブレーキがクソとか、FFがダメとか言われても、やっぱりR3はいいと思いますネェ〜
 愛着もたっぷり湧いてるし。って、割には掃除してないケド(笑)

 てっちゃんのR3はドコ行ってしまったんでしょうネ…
 でも、犯人には絶対に特大の天罰が下ってるハズだから…
| こた | 2016/05/30 11:49 AM |

●hisaちゃん

 こんにちは^^

 この日は、実に珍しく往復ともに順風でしたからネ。
 しかも、変なのに追いかけられたりしたので(笑)、もう必死でした(笑)

>地味に痛いんですよねw
 うん、地味に、ってのがピッタリですナ(笑)

 結局、左側だけは全部ハズしたけど、それだけでOKだったので、いいのヨ、結果オーライだから(笑)

>ループ橋のルート引いたあの人の異音もそこでした(笑)
 (爆)
| こた | 2016/05/30 11:52 AM |

●ともさん

 ってコトは、ともさんの10年に渡る念がこもってる、とか…(怖)
 (笑)

 ペダルの分解はできません、やりません、その気がありません(笑)
 サイクル工房hi○aがやってくれるなら、別ですが…
 (笑)
| こた | 2016/05/30 11:54 AM |

異音ですか・・
コルナゴの異音を放置している私です。
おそらくBBという判断を周囲からもらっていますが
いま乗っていないのでついつい放置。
ショップへ持っていくのも億劫で。

こたさん・・修理してくれます??
| みぽりん | 2016/06/08 6:34 AM |

●みぽりん

 ショップに持っていくのがめんどうな気持ちはわかります(笑)
 ただ、ワタシのR3は素人が適当にいじくりまくったヤツなので、ショップに持ち込もうにもできないんですヨ(笑)

>こたさん・・修理してくれます??
 江戸川まで持参してもらえれば、サイクル工房hisaをご紹介しましょう(爆)
| こた | 2016/06/08 12:35 PM |










    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   
<< February 2018 >>
+ Share the Road
シェア・ザ・ロード[share the road]


+ Selected Entries
+ Recent Comments
+ Categories
+ Archives
+ Links
+ Profile
+ Others
このページのトップへ行くっす